Il y a des gens qui luttent pour être eux-mêmes, pour vivre une vie intègre et en harmonie avec leur propre être. D’autres luttent pour ne pas être trop proches d’elles-mêmes, pour ne pas affronter leur peur, leurs émotions douloureuses et leurs pensées contradictoires. Si nous recherchons le confort à tout prix, nous choisirons probablement d’être le deuxième type de personnes. Mais, est-ce vraiment quelque chose qui vaut la peine d’être recherché ?
Le dilemme vital de tout être humain, à un moment donné de sa vie, est de décider entre continuer à renforcer la personnalité qu’il a construite depuis l’enfance ou aller au cœur de son propre être et agir en conséquence. Le changement de vie qui peut se produire à ce stade peut être radical, et les décisions que nous prenons à partir de là peuvent être prises dans la panique au début. Cependant, y a-t-il quelque chose de plus valable à poursuivre que de donner un véritable sens à la vie ?
Vivre à partir de notre véritable soi
Afin de prendre des décisions à partir de notre vrai moi, nous devons d’abord réaliser et peut-être laisser aller ce que nous ne sommes pas. C’est peut-être un chemin difficile, car le monde que nous avons construit dans notre vie doit être déconstruit. Des vérités auxquelles nous nous sommes peut-être accrochés pendant longtemps pourraient commencer à se briser, notamment les croyances sur nous-mêmes, les projections sur notre avenir et les attentes irréalistes sur les autres. Des souhaits profonds que nous aurions pu ignorer dans notre passé pourraient réapparaître, accompagnés du goût amer du regret de ne pas avoir été exaucés auparavant…
Mais tout cela fait partie du processus d’alignement sur notre vrai moi. Une fois que l’on accepte ce défi, la vie devient un océan d’opportunités pour découvrir, aimer et guérir les blessures ignorées par l’habitude et le confort. Nous ne réalisons pas toujours que l’économie du bien-être est ce qui nous conduit le plus à la souffrance et à la douleur, car elle essaie facilement de vendre une paix superficielle par l’illusion et la tromperie ; ce qui, plus tard, devient un carburant pour la colère et la frustration.
Soyez honnête avec vous-même pour éviter une crise future
En temps de crise, c’est avec nos désirs et nos sentiments intimes que nous nous connectons le plus. N’écartez donc pas ces possibilités pour entrer en contact avec votre vrai moi, dès qu’elles apparaissent dans votre vie. C’est probablement à ce moment-là que la plupart des gens sont prêts à quitter tout ce qu’ils ont pour poursuivre ce qui leur est essentiel.
Parfois, cependant, il est trop tard pour se battre pour cela. Les choses ou les personnes auxquelles nous attachons le plus d’importance ont peut-être déjà échappé à notre vie parce que nous avons été trop absorbés par des activités non essentielles. Par conséquent, la manière la plus directe d’éviter de telles situations est d’être honnête avec soi-même avant qu’une crise n’apparaisse, en ne laissant pas les distractions prendre le dessus sur le lien avec ses désirs les plus profonds ; qui, au fond, sont le sentiment d’être aimé et d’aimer de tout son être.
L’amour est notre but ultime
Je crois que l’amour est notre but ultime et le premier motif de nos actions. Agir par amour est une manifestation de notre vraie nature, la façon la plus naturelle d’exprimer notre être. Quand on agit par amour, on ne se force pas à faire quoi que ce soit. Vous êtes juste. Les résultats sont moins importants que l’action elle-même, car quoi que vous fassiez par amour, vous le ferez comme une fin en soi.
Pourquoi alors est-il si difficile pour nous de vivre ainsi dans notre vie quotidienne ? Pourquoi passons-nous plus de temps à “courir” après d’autres choses comme l’argent, le pouvoir ou les plaisirs du monde qui coûtent tant de temps, d’efforts et d’énergie ?
Probablement, parce que l’amour nous rend vulnérables aux actions des autres. Lorsque le tissu de l’amour se brise, il laisse un trou dans notre être d’où la douleur entre en jeu. La croyance que cette douleur ne peut être guérie et la peur de se noyer dans notre propre vide nous font cesser d’agir par amour, et commencer inconsciemment à agir par peur : peur de l’abandon, peur d’être rejeté, peur de la critique, peur de la douleur, peur de la solitude… et, enfin, peur de reconnaître notre propre peur. Par conséquent, si vous ne vivez pas de l’amour, vous serez toujours esclave de la peur.
L’illusion du “contrôle
Nous essayons généralement de dissimuler toutes ces couches de peur en croyant que nous sommes “maîtres” de notre vie. Nous commençons donc à nous efforcer de contrôler les événements extérieurs, le comportement des autres, nos activités, nos actions, nos paroles, nos pensées, nos croyances, nos émotions… et, fondamentalement, nous le faisons pour ne pas montrer aux autres que nous sommes vulnérables. Pas pour montrer aux autres qui nous sommes vraiment. Pas pour montrer ce que nous cherchons vraiment.
Le sentiment de calme instantané qui découle de cette illusion de contrôle suffira au début pour faire face à la peur. Cependant, la quête implacable du contrôle non seulement nous éloignera du vrai bonheur et de la paix, mais elle nous liera sous son propre régime tyrannique, car l’obsession du contrôle finira par nous contrôler nous-mêmes.
La personnalité est le déguisement de la peur
La personnalité est l’enveloppe de notre être, la barrière entre notre vrai moi et le monde. Elle nous protège contre l’exposition directe de notre propre être aux autres et nous fait nous conformer à certains modèles automatiques de comportement qui facilitent notre performance dans de nombreuses situations de la vie.
Cependant, la personnalité n’est pas ce que nous sommes, mais ce que nous prétendons être. C’est la façon dont nous nous définissons aux yeux du monde. C’est l’outil le plus puissant dont nous disposons pour contrôler notre comportement et la réaction des autres à notre égard. Par conséquent, elle peut facilement devenir une bonne cachette pour la peur, ou même le déguisement de la peur.
Mais il y a un danger à le faire, car une fois que nous oublions que nous sommes l’être derrière cette carapace, notre personnalité cesse de protéger la personne réelle qu’elle sert et commence à se protéger elle-même. Et c’est ainsi que nos objectifs et nos efforts deviennent alors plus conformes à ceux de la peur et aux intérêts de notre personne, qu’à ceux de l’amour ou de notre vraie nature.
Comment se libérer de la peur
La première étape pour se libérer de la peur est de la ressentir. En ressentant la peur, vous vous connecterez à une partie de vous-même que vous n’aviez pas encore réalisée. Ne la rejetez pas parce que vous ne l’aimez pas. Voir cette peur implique de vous en libérer. La reconnaître est une étape nécessaire pour se reconnecter avec le moi qui la soutient.
L’étape suivante consiste à décider de ce qu’il faut faire de cette peur. Vous pouvez vous demander de quoi vous avez réellement peur. Quelle est la fonction de la peur ? Vaut-il la peine de donner à cette émotion le pouvoir de diriger votre personnalité et votre vie ? Une fois que vous avez réfléchi à cette question, vous êtes libre de choisir. Et en fait, peu importe ce que vous choisissez, tant que vous êtes conscient du prix que vous payez pour cela.
Ne perdez pas votre temps
Le prix est accompagné d’une récompense. D’une part, la personnalité vous protège de la peur d’être libre, de la peur d’être vous-même, de la peur de vivre sans connaître votre destin, de la peur que quelqu’un vous fasse du mal, de la peur que les autres ne répondent pas à votre appel à l’amour.
D’autre part, l’amour n’a peur de rien. Il ne cherche pas à vous protéger de quoi que ce soit. Il vous libère de la pression de devoir devenir quelqu’un ou de réaliser quelque chose. Le prix est l’action elle-même. En agissant par amour, il n’y aura rien à perdre, rien à gagner…. Vous ne pouvez vous perdre que dans l’océan de votre être.
Lequel voulez-vous réaliser ?
